生命科学学院成功举办心理健康讲座

为提高我院学生心理健康素质，促进同学们身心全面发展，2017年5月31日晚7点，生命科学学院在研究生楼106教室举办了心理健康讲座，本次讲座邀请到内蒙古大学副教授，呼和浩特市青少年心理研究会副理事长，大学生心理健康讲师团专家曹梅艳担任主讲。我院北校区2016级全体同学参加了讲座。

讲座开始后，曹老师首先以幽默风趣的口吻向同学们说明了此次讲座的目的。接着老师借生活中的案例，阐述了大学生生活中遇到的的学习、社交、恋爱等问题对心理可能造成的压力，并引导同学们树立正确的爱情观和价值观。随后曹老师强调了大学职业规划的重要性，鼓励同学们要正确对待学习上的困难，准确树立自己的人生目标，并始终保持积极的态度。最后，曹老师为同学们如何进行自我心理调整提供了一些恳切的建议，现场热烈的掌声饱含了同学们对老师的感谢。

本次讲座的举办，推动了我院心理健康活动月活动的顺利开展，同时有效提高了我院学生的心理素质。心理健康是个人发展的基础，也许同学们会面临迷惘与挫折，但是只要以健乐观积极的心态去面对，终会迎刃而解。